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多吃发酵食品可抗衰老
引用本文:贤惠.多吃发酵食品可抗衰老[J].健身科学,2008(5):42-42.
作者姓名:贤惠
摘    要:中国人提起日本菜的时候,想起的就是生鱼片、寿司之类的食物,可是实际上日本人并不会天天吃这样的食物。真正每天的饭食当中不可缺少的东西是味噌汤、泡菜,在东日本一带的地区不可缺少的还有由黄豆发酵而成的纳豆。

关 键 词:发酵食品  抗衰老  日本人  长寿  长期研究  食物  生鱼片  科研人员  食文化  真正
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