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| 秋季食菊,保健养生 | |
| 引用本文： | 夏海波.秋季食菊,保健养生[J].健身科学,2013(10):38-38. |
| 作者姓名： | 夏海波 |
| 摘 要： | 秋季菊花盛开,正是食用新鲜菊花的最好季节。作为一味药食兼优的植物,菊花被认为特别适合养生保健。它现有300余个品种,是最早被人们发现并食用的花卉。菊花的中药功效《神农本草经》记载:"菊花主诸风头眩,肿痛,目欲脱,泪出,皮肤死肌,恶风湿痹,利血气。"而《本草纲目》则详细论述了菊花的食用:"春生夏茂,秋花冬实……其苗可蔬,叶可啜,花可饵, |
| 关 键 词： | 菊花酒 中药功效 神农本草经 养生保健 本草纲目 食用 风湿痹 秋季 动脉硬化 高血压 |
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