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| 浅谈中长跑运动员的疲劳恢复 | |
| 引用本文： | 罗拥军.浅谈中长跑运动员的疲劳恢复[J].现代企业文化,2009(9). |
| 作者姓名： | 罗拥军 |
| 作者单位： | 广东省韶关市高级技工学校,广东,韶关,512026 |
| 摘 要： | 文章以文献资料为基础,结合教学训练中的实际情况,分析了中长跑训练后疲劳的两大主要因素:肌肉疲劳和神经系统疲劳;并从心理学和医学生理学角度对中长跑运动员产生疲劳后采用的恢复措施进行了初步探讨. |
| 关 键 词： | 中长跑运动员 肌肉疲劳 神经系统疲劳 |
| 本文献已被 万方数据 等数据库收录！ | |
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