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| 不同类型运动员赛前训练内容安排的分析研究 | |
| 引用本文： | 许永刚.不同类型运动员赛前训练内容安排的分析研究[J].广州体育学院学报,1995(2). |
| 作者姓名： | 许永刚 |
| 作者单位： | 广州体育学院篮球教研室!广州，510076 |
| 摘 要： | 运动员在运动训练中所表现出来的共性和个性具有差异，赛前运动训练内容应根据运动训练规律的普遍性与特殊性来安排。运动训练的实践研究表明：1、不同类型运动员，运动训练过程的转型期不同，其转型间的”据点”存在着差异。适时抓住转型间的“拐点”，变换不同的训练内容、方法与手段，是运动员有效提高运动成绩的重要因素之一。2、由于不同类型运动员存着不同的转型则和“拐点”，因此必须根据转型期的特点，合理安排训练的量或强度，并把握好成绩增长的两种类型，即突变型和量变型，使运动员成绩不断提高。 |
| 关 键 词： | 运动训练 训练转型期 |
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