准备活动需要考虑的六要素 |
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引用本文: | 王学武.准备活动需要考虑的六要素[J].中国学校体育,1984(5). |
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作者姓名: | 王学武 |
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作者单位: | 吉林德惠县实验中学 |
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摘 要: | <正> 在体育教学中准备活动是体育课的重要组成部分。它主要是提高学生大脑皮层的兴奋性,提高机体各器官系统的机能,使之尽快地进入工作状态。准备活动适宜与否,对于(?)握技术动作,防止运动损伤,都是十分重要的。在体育教学过程中,有的体育教师对于准备活动的重要性缺乏认识,不能科学安排。主要表现在:①内容千篇一律,敷衍了事;②运动负荷不适当;③与主要教材练习的间隔不合理。我认为,要安排好准备活动,需要考虑以下六要素:
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