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| 如何提高短跑的步频和步幅 | |
| 引用本文： | 朱素丽.如何提高短跑的步频和步幅[J].中华武术,2009(9):42-43. |
| 作者姓名： | 朱素丽 |
| 作者单位： | 厦门市同安第一实验小学 |
| 摘 要： | 步频和步幅是跑步中决定速度的重要因素，也是我们体育教师或教练员在田径径赛训练中提高运动员跑步成绩的关键。下面是笔者多年来对田径短跑训练中的几点体会，与田径短跑同行们一起探讨。 |
| 关 键 词： | 短跑训练 步幅 步频 体育教师 运动员 田径 教练员 跑步 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |
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