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| 太极拳的根与心 | |
| 引用本文： | 赵雨含.太极拳的根与心[J].健身科学,2012(12):39-39. |
| 作者姓名： | 赵雨含 |
| 摘 要： | 太极拳是中华民族传统运动项目,是中华武术运动瑰宝之一,是一种极具韵味的文化拳,是中国奉献给世界的一种高级的健身方法。它历经几百年的沧桑和十几代拳师的潜心求索,在套路演练、格斗技击、防身自卫、健身养生等很多方面做出了巨大的贡献,并赢得了世界性的声誉。太极拳不仅具有健身的功能,还有观赏的价值。太极拳讲求意气相连,形随意动,意到气到,气到劲到。陈氏太极拳名家陈鑫指出"太极之道,开合二字尽之, |
| 关 键 词： | 太极拳 运动项目 武术运动 中华民族传统 健身养生 健身方法 套路演练 防身自卫 世界性 意动 |
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