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| 营养与跑步 | |
| 引用本文： | 陈晓娩,朱旭红.营养与跑步[J].中华武术,2001(8). |
| 作者姓名： | 陈晓娩 朱旭红 |
| 作者单位： | 温州市体校 (陈晓娩)，温州市体校(朱旭红) |
| 摘 要： | 人体在剧烈运动时消耗很多能量,为了更好的恢复需要从各种食物中补充营养。我们平时吃的食物种类很多,营养成分和含量各异,但有些食物中的营养素对运动员的影响很大。 以下给大家推荐四种营养物: |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |
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