柔道运动员赛前心理训练的探讨 |
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引用本文: | 薛兰梅.柔道运动员赛前心理训练的探讨[J].少年体育训练,2008(4):41-41. |
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作者姓名: | 薛兰梅 |
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摘 要: | 一、赛前心理训练的意义在竞赛中经常会出现运动员发挥失常的现象,有时从形式上看是技术失常,而实际上有时是心理失常。柔道本身具有两人徒手格斗对抗的特点,比赛及竞争的程度越来越紧张激烈,而最佳竞技状态的出现需通过比赛前一定的心理训练,调整好运动员心态,才能在比赛中合理运用技术与战术,所以心理训练在比赛前是非常有必要的。
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关 键 词: | 赛前心理训练 柔道运动员 最佳竞技状态 比赛前 心理失常 赛中 技术 格斗 |
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