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| 心宽一寸，病退一丈——美国专家教你如何自我治愈（五） | |
| 引用本文： | 芳尘.心宽一寸，病退一丈——美国专家教你如何自我治愈（五）[J].健身科学,2010(7):27-28. |
| 作者姓名： | 芳尘 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 第2步治疗情感的创痛身心疗法方面的研究发现，积压在潜意识里的消极情感能够引发疾病。所以，康复的第二步就是，释放那些饱受创痛的情感。随着不愉快的情感涣然冰释，你的健康状况也会好转。在与癌症和其他疾病患者交流的过程中，古德曼博士注意到，某些性格的人们特别容易患病，这些人往往觉得自己不够可爱，得不到别人的爱，因而有强烈的不安全感，这种不安全感催生了焦虑、恐惧和自责等情绪。这些负面情绪会引发身体的“战斗或逃避”反应， |
| 关 键 词： | 消极情感 治愈 家教 美国 病退 负面情绪 健康状况 安全感 |
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