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| 健康中国视域下高校大学生体育锻炼习惯养成路径研究 | |
| 作者姓名： | 梅冠东 |
| 作者单位： | 安徽师范大学 |
| 基金项目： | 2022年度安徽师范大学校级科研项目“健康中国视域下高校大学生体育锻炼习惯养成路径研究——以安徽师范大学为例”（项目编号：2022xjxm110）的研究成果； |
| 摘 要： | 高校体育教学的开展与大学生体育锻炼习惯的养成紧密相关。良好的运动习惯与运动规律有助于促进学生身体健康，实现全面化发展。本文从学生主体对体育锻炼的认知、体育锻炼的外部环境和氛围、高校大学生体育锻炼的过程、高校体育锻炼的基础设施4个维度探究高校大学生体育锻炼习惯养成的影响因素。在此基础上，提出加强学生体育锻炼认知，丰富体育锻炼内容；完善体育锻炼场地器材，提高学生参与兴趣；加强体育锻炼科学指导，提升学生运动技能；采用多元创新教育方式，强化体育锻炼意识的措施，以期为高校学生参与体育锻炼习惯的养成提供理论依据。 |
| 关 键 词： | 健康中国 高校大学生 体育锻炼 运动习惯 |