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提高体育运动训练效率的策略研究
作者姓名:
王小春
王琛
吕智慧
作者单位:
西安交通大学体育中心
摘 要:
体育运动训练的主要目的是使运动员通过科学、合理的训练,提升自己的运动能力,从而在竞赛中取得好成绩。体育运动训练有很强的专业性,运动员需要掌握更多的技巧。因此,教练必须选择适当的培训策略,优化体育培训方案,协助运动员完成训练目标。文章对体育运动训练中的问题进行了探讨,提出了一些能够提高体育运动训练效率的策略,以期对我国体育事业的发展起到一些有益的作用。
关 键 词:
体育
运动训练
效率
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