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| 循环训练法对小学生中长跑运动员力量耐力的影响 | |
| 作者姓名： | 刘佳慧 |
| 作者单位： | 江苏省淮安市实验小学 |
| 摘 要： | 在田径类运动项目中，运动员的力量素质十分重要，是其取得优异成绩的重要保障。目前，业界对高年级小学生中长跑训练中耐力素质的研究相对较少，因为小学生的身体发育还不完善，心肺功能、呼吸系统也与成年运动员之间存在差距。为了提高小学生中长跑成绩，本研究从循环训练法的概念出发，探讨该训练方式与小学高年级学生中长跑力量耐力发展情况的关系，为体育教师科学地制订训练计划、选择训练方法提供支持。 |
| 关 键 词： | 小学高年级 中长跑运动 循环练习法 力量耐力 |