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牙龈出血并非缺乏维生素

摘要：	正流言:几乎人人都出现过刷牙出血,牙龈红肿、疼痛等情况,尤其是在生活习惯不规律时。有人认为牙龈出血是因为体内缺乏某种维生素。真相:虽然长期缺乏维生素C确实会导致牙龈出血、红肿,但除非连续两三个月都不吃蔬菜、水果、牛奶等含有维生素C的
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