高职院校篮球运动员身体协调性提升的训练路径研究 |
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作者姓名: | 岳磊 |
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作者单位: | 吕梁师范高等专科学校 |
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摘 要: | 篮球运动是一项对体能和技巧要求较高的综合性运动。在高职院校篮球运动员的训练中,身体协调性的提升是提高运动表现和降低受伤风险的关键。因此,该文主要对身体协调性对篮球运动员的重要意义、身体协调性的主要影响因素,以及高职院校篮球运动员身体协调性训练存在的主要问题展开分析,并提出具体可行的训练路径建议,旨在充分挖掘高职院校篮球运动员的潜能,有效提升他们的身体协调性。
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关 键 词: | 高职院校 篮球运动员 身体协调性 训练路径 |
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