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| 依据体力盛衰规律合理安排体育术科考生的运动训练 | |
| 引用本文： | 王勇.依据体力盛衰规律合理安排体育术科考生的运动训练[J].内蒙古师范大学学报(教育科学版),1999(4). |
| 作者姓名： | 王勇 |
| 作者单位： | 萨拉齐第二中学!邮编014100 |
| 摘 要： | 引言参加高考体育术科的学生处于生长发育的青春期 ,神经系统发育不稳定 ,情绪易激动、持续性弱 ,易感疲劳 ,加上繁重的学习任务 ,很难将二者协调好 ,在训练、学习、考试的整个过程中。训练对学生的影响最大 ,盲目地训练会导致术科成绩低、过度疲劳或者文化上不去 ,既要保证训练质量 ,疲劳恢复快 ,又要兼顾学习 ,那么为体育术科考生的训练提供科学的理论依据 ,迫在眉捷。一、体力与运动训练的强度和负荷的关系对高中学生运动训练。必须通过对机体一定运动负荷的刺激 ,且作用于机体的负荷达到与机体的生长发育程度、训练水平、竞技状态、健康… |
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