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| 影响短跑成绩的主要因素及对策 | |
| 引用本文： | 张嘉伟.影响短跑成绩的主要因素及对策[J].陕西师范大学学报(哲学社会科学版),2004(Z2). |
| 作者姓名： | 张嘉伟 |
| 作者单位： | 西安财经学院体育部 陕西西安710068 |
| 摘 要： | 创造最高速度是短跑的特征 ,影响短跑成绩的主要因素是最高速度。短跑项目是比人体的动作速率与位移速度 ,也就是说短跑是速度的较量。力量、速度与运动技术的紧密结合是短跑运动的突出特征 ,这三者之间 ,速度是核心 ,力量是基础 ,技术是载体。因此 ,在训练中以发展速度为中心是短跑训练的关键 |
| 关 键 词： | 短跑 运动和技术 训练负荷 动作速率 位移速度 |
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