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| 提高跳远运动员助跑准确性的实验研究 | |
| 引用本文： | 张清坤,郭元奇.提高跳远运动员助跑准确性的实验研究[J].济宁师范专科学校学报,2000(6). |
| 作者姓名： | 张清坤 郭元奇 |
| 作者单位： | 山东济宁师专体育系!山东济宁272025(张清坤)，北京体育大学田径教研室!北京100084(郭元奇) |
| 摘 要： | :对 7名跳远运动员采用标记跑进行了 6个月的助跑训练 ,结果表明 ,这种方法能够促使助跑最后几步步长的稳定 ,明显提高助跑的准确性。并且有利于加快运动员助跑最后几步的步频 ,提高助跑后 10 m的水平速度 ,从而导致跳远专项成绩的提高 |
| 关 键 词： | 跳远 助跑 准确性 |
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