|
|||||
|
|
| 试论体育锻炼与大学生心理健康 | |
| 引用本文： | 崔凤华.试论体育锻炼与大学生心理健康[J].河北体育学院学报,2001,15(3):61-62. |
| 作者姓名： | 崔凤华 |
| 作者单位： | 承德石油高等专科学校,河北,承德,067000 |
| 摘 要： | 体育的根本目的就是增进人的健康、增强人的体质。世界卫生组织提出 :“健康不仅是指身体没有疾病 ,而且是身体上、心理上和社会上的完好状态。”由此可见健康包含身心两个方面。过去那种重身体、轻心理的身体锻炼是不全面的。国内有关研究表明 ,目前我国大学生中约有 2 0 %存在不同程度的心理健康问题 ,主要表现为焦虑、抑郁、偏执、强迫、紧张等几个方面 ,而且心理健康不良已成为大学生退学、修学的主要原因。笔者通过几年的体育教学实践认为 ,体育锻炼对心理健康有很好的调节作用。1 我校大学生心理健康状况最近校心理咨询室对 1999级、… |
| 文章编号： | 1008-3596(2001)03-0061-02 |
| 修稿时间： | 2001年4月24日 |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ | |