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| 相对心率计算法简介 | |
| 引用本文： | 张明珍,诸葛慧贞.相对心率计算法简介[J].河北体育学院学报,2005,19(3):42-42. |
| 作者姓名： | 张明珍 诸葛慧贞 |
| 作者单位： | 1. 浙江教育学院,浙江,杭州,310000 2. 浙江大学,浙江,杭州,310027 |
| 摘 要： | 运动负荷是训练监控的重要指标。运动负荷由负荷量与负荷强度两个因素构成，它们既相互联系又相互制约。负荷量的计算比较容易，可以以负重量、训练时间、距离、次数、心率等为指标进行计算。我们这里着重介绍负荷强度的计算和评价。 |
| 关 键 词： | 相对心率 计算方法 运动负荷 训练监控指标 负荷量 负荷强度 |
| 文章编号： | 1008-3596（2005）03-0042-01 |
| 收稿时间： | 2005-03-04 |
| 修稿时间： | 2005年3月4日 |
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