| 发展耐力素质初探 |
| |
| 引用本文： | 张久利.发展耐力素质初探[J].河北体育学院学报,2000(3). |
| |
| 作者姓名： | 张久利 |
| |
| 作者单位： | 唐山师范学院体育系!河北唐山063000 |
| |
| 摘 要： | 耐力素质是身体素质的一个重要组成部分 ,也是人们通常用来评定体质状况健康水平及运动能力的一个重要内容 ,特别是在体育教学和运动训练中 ,直接关系着学生的体质和运动能力。有效地发展耐力 ,是体育教学和训练中的一项重要任务。
|
| 关 键 词： | 耐力素质 无氧训练 间歇训练 极限负荷 专项耐力 |
On Endurance Developement |
| |
| ZHANG Jiu,li.On Endurance Developement[J].Journal of Hebei Institute of Physical Education,2000(3). |
| |
| Authors: | ZHANG Jiu li |
| |
| Abstract: | Endurance is a major factor of physical qualifications,with which sports ability and health level are always evaluated.In physical training and teaehing,it is closely related to sport ability of students,and is a key task. |
| |
| Keywords: | endurance aerobic training interval training limit load specified endurance |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ |
|
