| 通过加强400m专项训练提高800m跑成绩 |
| |
| 引用本文： | 刘建立.通过加强400m专项训练提高800m跑成绩[J].河北体育学院学报,2003,17(4):14-15. |
| |
| 作者姓名： | 刘建立 |
| |
| 作者单位： | 河北师范大学,公体部,河北,石家庄,050016 |
| |
| 摘 要： | 通过对400m、800m、1500m的供能方式和特点及运动员的身高、体重等基本形态特征的分析,提出400m段落间歇跑这一训练方法,并建议800m运动员应兼跑400m,从而建立一个全新的体系———超长短距离跑。
|
| 关 键 词： | 供能方式 间歇训练 身体形态 超长短距离跑 |
| 文章编号： | 1008-3596(2003)04-0014-02 |
| 修稿时间： | 2003年4月1日 |
Through Strengthening 400m Special Training to Raise 800m Run Record |
| |
| LIU Jian-li.Through Strengthening 400m Special Training to Raise 800m Run Record[J].Journal of Hebei Institute of Physical Education,2003,17(4):14-15. |
| |
| Authors: | LIU Jian-li |
| |
| Abstract: | |
| |
| Keywords: | energy-provision way intermittent training body form short distance run in an excessive length |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ |
|
