大学生健心篮球运动处方的探讨 |
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引用本文: | 李可可,陈胜,吴建喜,马勇.大学生健心篮球运动处方的探讨[J].军事体育进修学院学报,2003,22(2):93-95. |
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作者姓名: | 李可可 陈胜 吴建喜 马勇 |
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作者单位: | 湖北大学体育学院体育教育系,武汉430062 |
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摘 要: | 传统使用运动处方的目的是健身,但当前有相当一部分的大学生必须健心。如何对传统运动处方进行改善以加强它的健心功能是当前应引起重视的问题、对为何与如何运用篮球活动作为健心运动处方中的锻炼方式进行了论述。通过实验初步证明,有针对性的篮球运动处方对大学生健心有良好效果。
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关 键 词: | 运动处方 健心 篮球 大学生 |
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