| 论短跑运动员的力量综合训练 |
| |
| 引用本文： | 王建军,王文海.论短跑运动员的力量综合训练[J].军事体育进修学院学报,2005,24(2):59-61. |
| |
| 作者姓名： | 王建军 王文海 |
| |
| 作者单位： | 1. 华北电力大学,体育部,北京,102206
2. 北京科技大学,体育部,北京,100083 |
| |
| 摘 要： | 决定短跑成绩的因素是多方面的，但力量训练对提高短跑运动员成绩至关重要也是不可忽视的．虽然我们有不同的训练方法和经验，但科学训练的实践证明了合理、有针对性的力量训练也是提高运动成绩的关键。
|
| 关 键 词： | 短跑 运动成绩 力量训练 |
| 文章编号： | 1671-1300(2005)02-0059-03 |
| 修稿时间： | 2005年2月28日 |
On the Strength Training of Sprinter |
| |
| WANG Jian-jun,WANG Wen-hai.On the Strength Training of Sprinter[J].Journal of Pla Institute of Physical Education,2005,24(2):59-61. |
| |
| Authors: | WANG Jian-jun WANG Wen-hai |
| |
| Institution: | WANG Jian?jun 1 WANG Wen?hai 2 |
| |
| Abstract: | There are various reasons influencing the performance of sprinter, but virtually, strength-training is most important and unignorable. Although there are different training methods and experience, the practice proved that the proper and aimed strength-training is the key to improve the sprint performance. |
| |
| Keywords: | sprint performance strength training |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ |
