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| 浅谈柔韧素质训练对投弹成绩的影响 | |
| 引用本文： | 艾英伟,潘嗣勤.浅谈柔韧素质训练对投弹成绩的影响[J].军事体育进修学院学报,1999(4). |
| 作者姓名： | 艾英伟 潘嗣勤 |
| 作者单位： | 解放军体育学院，解放军体育学院 助教 广东 广州 510500，广东 广州 510500 |
| 摘 要： | 运动技能的形成与发展以各种身体素质的发展为基础,柔韧素质的发展对人体速度、力量、灵敏性的提高有着促进作用。本文试图通过投弹训练中柔韧素质与动作幅度、动作速度、技术动作的关系等方面来阐明其规律性和重要性。 |
| 关 键 词： | 投弹 柔韧素质 弹性能 |
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