| 对大强度间歇运动减肥新观点的探讨 |
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| 引用本文： | 汪军,王瑞元,田吉明.对大强度间歇运动减肥新观点的探讨[J].广州体育学院学报,2007,27(1):99-101. |
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| 作者姓名： | 汪军 王瑞元 田吉明 |
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| 作者单位： | 北京体育大学研究生院,北京,100084 |
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| 基金项目： | 国家体育总局体育科学技术研究项目,项目编号:05054 |
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| 摘 要： | 国内外减肥运动处方一般以长时间中低强度有氧运动为主,但实际上,全世界肥胖发病率仍在逐年增长,依靠传统减肥运动处方似乎很难达到理想效果。从理论分析和文献综述基础上,提出大强度间歇运动可能是更加有效的减肥措施,其理论依据是大强度间歇运动后总能量消耗增加,同时能量物质摄取下降。
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| 关 键 词： | 大强度间歇运动 减肥 能量消耗 食欲 |
| 文章编号： | 1007-323K（2007）01-0099-03 |
| 修稿时间： | 2006-04-28 |
A Study on the New Viewpoint of Loss Weight with Higher Intensity Intermission Exercise |
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| WANG Jun,WANG Rui-yuan,TIAN Ji-ming.A Study on the New Viewpoint of Loss Weight with Higher Intensity Intermission Exercise[J].Journal of Guangzhou Physical Education Institute,2007,27(1):99-101. |
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| Authors: | WANG Jun WANG Rui-yuan TIAN Ji-ming |
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| Institution: | College of graduate student, Beijing Sport University, Beijing 100084, China |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | high intermission intensity training loss weight energy expenditure appetite |
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