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| 广东省射箭运动员心理训练周期化的实验研究 | |
| 引用本文： | 廖先兴,许永刚,李顺福.广东省射箭运动员心理训练周期化的实验研究[J].广州体育学院学报,1992(4). |
| 作者姓名： | 廖先兴 许永刚 李顺福 |
| 作者单位： | 广州体育学院 (廖先兴，许永刚)，广东省射箭队(李顺福) |
| 摘 要： | 运用系统论思想,对广东省射箭运动员进行心理训练周期化的实验研究。研究结果表明,心理训练周期化是实现长期系统心理训练的有效途径;周期化的四个阶段构成一个心理训练周期,并与技术训练同步进行,贯穿于运动训练全过程;本文提出的比赛“心理控制程序”和“舒适区域”心率参数经实践验证,具有科学性和应用性,对运动员发挥技术水平和提高运动成绩具有重要作用。 |
| 关 键 词： | 心理机能 周期化 唤醒 起赛状态 控制程序 |
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