| 对胡刚军高原交叉训练的研究 |
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| 引用本文： | 陈广,梁铿.对胡刚军高原交叉训练的研究[J].广州体育学院学报,2001,21(3):76-80. |
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| 作者姓名： | 陈广 梁铿 |
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| 作者单位： | 1. 肇庆学院体育学系,
2. 肇庆市体委, |
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| 摘 要： | 目前，国内优秀中长跑运动员充分利用“高原效应”，频繁采用高原与平原交叉训练的方法，成为高原训练的一种新趋势。在我国则较少运动员进行这方面的尝试。采用文献资料查阅，访谈及数理统计法对我国男子马拉松全国最好成绩保持者胡刚军的高原交叉训练进行了系统研究，通过研究认为，在掌握好训练节奏，加强训练监控及处理好一些相关因素的情况下，我国运动员完全可以适应这种训练，希望能够对我国的男子马拉松训练提供有价值的借鉴。
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| 关 键 词： | 马拉松 高原训练 高原交叉训练 |
| 文章编号： | 1007-323X(2001)03-0076-05 |
Reseach on Alternations Between Altitude and Non-altitude Trainings of Hugangjun |
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| CHEN Guang ,LIANG Keng.Reseach on Alternations Between Altitude and Non-altitude Trainings of Hugangjun[J].Journal of Guangzhou Physical Education Institute,2001,21(3):76-80. |
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| Authors: | CHEN Guang LIANG Keng |
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| Institution: | CHEN Guang 1,LIANG Keng 2 |
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| Abstract: | Hu Gang_Jun,who is the player keep the man's marathon record of our nations,the thesis analysis his alternations between altitude and non_altitude trainings by the methods of literrrature,the visiting law to investigate,stactics;The purpose is to draw some valuable reference to our marathon training |
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| Keywords: | Marathon Altitude training Alternations between altitude and non_altitude training |
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