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| 浅谈少年速滑运动员的全面身体素质训练原则 | |
| 引用本文： | 沈艳.浅谈少年速滑运动员的全面身体素质训练原则[J].吉林体育学院学报,2002,18(2):54-55,81. |
| 作者姓名： | 沈艳 |
| 摘 要： | 全面身体素质训练，是培养少年速滑运动员对速滑运动的兴趣、增强体质、提高健康水平的有效方法，是培育运动员良好的意志品质的重要手段，对柔韧素质、灵敏性协调性素质、速度素质等5个方面的训练原则做了阐述。 |
| 关 键 词： | 速滑 身体素质训练 成长发育期 少年运动员 训练原则 |
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