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| 中老年人运动处方研究进展 | |
| 引用本文： | 徐芝芳.中老年人运动处方研究进展[J].吉林体育学院学报,2012(3):124-126. |
| 作者姓名： | 徐芝芳 |
| 作者单位： | 宁夏大学体育学院,宁夏银川,750021 |
| 基金项目： | 2010年度宁夏回族自治区哲学规划立项研究基金资助项目 |
| 摘 要： | 运用文献资料法简述运动处方的产生和发展,分析了运动处方的应用及发展前景。重点阐明了运动处方在防治中老年人常见慢性疾病方面的积极作用,说明运动处方是维护和促进老年人健康的一种简单、经济、有效的好方法。旨在引导中老年人通过合理有效的运动锻炼和健康的生活习惯来实现身心健康。 |
| 关 键 词： | 中老年 运动处方 慢性疾病 |
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