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| 高校教师体质调查和健身运动处方的研究开发 | |
| 引用本文： | 韩忠培.高校教师体质调查和健身运动处方的研究开发[J].吉林体育学院学报,2006,22(3):101-103. |
| 作者姓名： | 韩忠培 |
| 作者单位： | 浙江医药高等专科学校,浙江,宁波,315100 |
| 摘 要： | 高校教师的体质状况与浙江省国民体质测试数据相近，无明显差别。教师亚健康的主要原因为心理压力、工作压力和家庭压力过大。高校教师中大部分是经常和有时参加体育锻炼活动的，教师首先要进行体检、运动试验和体力测试等，以获得制订运动处方所需要的全面资料，再根据自己的体质，健康状况来确定运动的项目、强度、持续时间、频率及注意事项，制订一个适合于自己的运动处方。 |
| 关 键 词： | 高等学校 教师 体质 运动处方 |
| 收稿时间： | 2006-06-15 |
| 修稿时间： | 2006-06-15 |
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