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| 浅谈太极拳的健身养生机理 | |
| 引用本文： | 经建坤,覃少菊.浅谈太极拳的健身养生机理[J].吉林体育学院学报,2003,19(4):144-145. |
| 作者姓名： | 经建坤 覃少菊 |
| 摘 要： | 太极拳是我国传统保健体育之精粹，它注重内外兼修，形神兼备，具有防病健身、抵抗衰老、延年益寿等诸多功效，是一项理想的健身形式。结合医学和生理知识，对太极拳养生祛病机理进行分析。 |
| 关 键 词： | 太极拳 健身形式 养生原理 祛病机理 呼吸系统功能 心血管系统功能 |
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