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| 浅谈竞技健美操身体训练手段 | |
| 引用本文： | 吴晓红.浅谈竞技健美操身体训练手段[J].南京体育学院学报(社会科学版),1997(1). |
| 作者姓名： | 吴晓红 |
| 作者单位： | 南京体育学院体育系体操教研室!210014 |
| 摘 要： | 通过分析现行竞技健美操对运动员身体素质的各项规格要求，提出对竞技健美操运动员身体训练的手段：力量练习、柔韧性练习、协调性练习、耐力练习。 |
| 关 键 词： | 竞技健美体操 身体素质 训练 |
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