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| 少年短跑运动员的力量训练 | |
| 引用本文： | 陈树华.少年短跑运动员的力量训练[J].南京体育学院学报(社会科学版),2000(4):151-152. |
| 作者姓名： | 陈树华 |
| 作者单位： | 南京体育学院附校部!江苏南京210014 |
| 摘 要： | 力量训练在短跑训练中很重要，是决定运动员成绩提高的重要因素之一。少年短跑运动员的力量训练不能成人化，要结合专项特点优先发展小肌群、肌腱和较弱的肌肉力量，并注意各肌群的协调发展。 |
| 关 键 词： | 少年 短跑 力量 训练 |
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