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| 怎样培养少年儿童运动员的协调能力 | |
| 引用本文： | 王锦华!金湖县.怎样培养少年儿童运动员的协调能力[J].南京体育学院学报(社会科学版),1994(1). |
| 作者姓名： | 王锦华!金湖县 |
| 摘 要： | 协调能力是指运动员在运动中身体各运动环节在时间和空间密切配合，并合理有效地完成动作的能力。少年儿童协调能力在训练中是掌握运动技术的重要基础，所以少年儿童选材应把运动员的协调能力作为一个重要指标。协调能力的生理某础是中枢神经系统传导过程的协调，主要是靠遗传而获得的。训练对协调能力也有重要影响。要从以下几个环节培养少年儿童运动员的协调能力：一是充分认识协调能力的发展与人体的生长发育有密切关系，从运动员的不问情况安排训练计划提高他们的协调能力。二是注意训练中肌肉的紧张与放松交替进行，互相配合，恰到好处… |
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