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| 中长跑练习对非田径专项运动员意志品质的培养 | |
| 引用本文： | 李维强.中长跑练习对非田径专项运动员意志品质的培养[J].南京体育学院学报(社会科学版),1996(3). |
| 作者姓名： | 李维强 |
| 摘 要： | 意志品质是指：“人自觉地确定目的，并支配自己的行动，龙服困难，努力地支2实现目的的心理过程。”这是运动员适应枯躁而艰苦训练刊激烈比赛必备素1中长跑练习对非田径专项运动员的功效（1）激烈比赛条件下运动员必备素质中长跑训练以无搓人谢为主．主要提高人体的抗乳酸能力．就其能量代谢特征来说．运动员必须具备良好的乳酸代谢能力．这是优秀运动员适应激烈比往对抗的必要条件。（2）提高运动员随专项贝荷的能力运动员的技战术革亿良好竞技状态的）8成无一不足来由于平时的运动训练，运动员的D常训练小身体必须承担很大的运动员行．… |
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