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| 咖啡因、神经肌肉动能和高强度运动能力 | |
| 引用本文： | 姜文凯,J·H·Williams!美.咖啡因、神经肌肉动能和高强度运动能力[J].南京体育学院学报(社会科学版),1994(4). |
| 作者姓名： | 姜文凯 J·H·Williams!美 |
| 摘 要： | 咖啡因是世界上使用最广泛的药物之一。普遍认为咖啡因对增强运动能力有肯定作用。虽然已有许多证据表明咖啡因可以增强耐力，但对神经肌肉机能及短时间高强度运动能力的影响尚不明确。在细胞水平，咖啡因刺激中枢神经系统（CNS），增速神经肌肉传导和加强食骼肌的收缩。后两种影响对于需要快速激活和反应能力的运动项目似为有利因素。有证据表明，摄入小剂量咖啡因以可使简单反应时和选择反应时缩短。但咖啡因导致高体骨骼肌收缩性得到加强的实验结果并没有反映在实际在体骨骼肌力量的增加。服用咖啡因后既没有增加最大随意收缩和输出功… |
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