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| 我国女子体操运动员下肢爆发力训练的探讨 | |
| 引用本文： | 彭庆元,欧文勤,张云贵.我国女子体操运动员下肢爆发力训练的探讨[J].成都体育学院学报,1993(1). |
| 作者姓名： | 彭庆元 欧文勤 张云贵 |
| 作者单位： | 成都体院 (彭庆元)，国家体科所 (欧文勤)，武汉体院(张云贵) |
| 摘 要： | 我国女子高低杠、平衡木项目虽处于世界优秀水平,但自由体操、跳马项目则相对较弱。女子体操运动员下肢力量特别是爆发力较弱和助跑速度较慢,是影响这两个项目发展的主要原因。采用日本T·K·K测力系统对我国部分优秀女子体操运动员膝关节肌群力量的测量结果也表明,所测试运动员屈仲膝关节肌群的最大力量、相对最大力量、爆发力量、起动力量的平均值属中等水平。根据对女子体操运动员的下肢力量训练的大量观察和记录,结合有关力量训练理论,就其训练上的问题和改进的方法作一探讨。 |
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