| 不同负荷量有氧运动对中老年单纯性肥胖患者有氧能力、体成分和C-反应蛋白的影响 |
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| 引用本文： | 冉锋.不同负荷量有氧运动对中老年单纯性肥胖患者有氧能力、体成分和C-反应蛋白的影响[J].成都体育学院学报,2011,37(3). |
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| 作者姓名： | 冉锋 |
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| 作者单位： | 重庆大学体育学院,重庆,400044 |
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| 基金项目： | 中央高校基本科研业务费NO.CDJSK 100086资助 |
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| 摘 要： | 研究目的:探讨12周有氧运动对中老年单纯性肥胖患者有氧能力、体成分和C-反应蛋白的影响,以期为制定特异性运动处方提供依据.研究方法:80名单纯性肥胖患者随机分成4组:安静对照组,有氧运动组1(每周运动时间为120 min),有氧运动组2(每周运动时间为180 min),有氧运动组3(每周运动时间为240 min),后3个运动组均进行强度为50%VO2max、为期12周的有氯运动.结果:共有72名受试者坚持完成实验.运动前VO2max、体脂百分比和在各组之间无显著性差异.运动后体脂百分比在3个运动组均有所降低,VO2max在有氧运动2组和有氧运动3组高于运动前,有氧运动组3的血清CRP水平较运动前降低了10.2%(P＜O.01).对照组所有指标的变化不明显.相关分析显示,CRP的变化与体脂百分比的变化显著正相关.结论:12周中等负荷的有氧运动可降低中老年单纯性肥胖患者的体成分,从而使患者血清的CRP水平降低.
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| 关 键 词： | 有氧运动 负荷量 单纯性肥胖 体成分 C-反应蛋白 |
Effect of Aerobic Exercise of Different Load on Aerobic Fitness, Body Composition and C-Reactive Protein in Middle-to-Aged Simple Obesity Patients |
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| Ran Feng.Effect of Aerobic Exercise of Different Load on Aerobic Fitness, Body Composition and C-Reactive Protein in Middle-to-Aged Simple Obesity Patients[J].Journal of Chengdu Physical Education Institute,2011,37(3). |
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| Authors: | Ran Feng |
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