| 田径世界杯女子撑竿跳高冠军李玲赛前训练负荷与竞技状态调控的研究 |
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| 引用本文： | 周铁民,谢慧松,李玲.田径世界杯女子撑竿跳高冠军李玲赛前训练负荷与竞技状态调控的研究[J].北京体育大学学报,2016,39(7):119-124. |
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| 作者姓名： | 周铁民 谢慧松 李玲 |
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| 作者单位： | 北京体育大学，北京 100084,北京体育大学，北京 100084,北京体育大学，北京 100084 |
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| 基金项目： | 基金项目：中央高校基本科研业务费专项资金资助课题（编号2014YB002）。 |
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| 摘 要： | 摘要：随着田径运动的不断发展，运动员参赛场次也在不断增加，最佳竞技状态的调控成为运动员夺取胜利的最重要表现。本文主要采用个案分析法、对比分析法对李玲2014年度赛前训练负荷与竞技状态进行分析，研究结果表明：冬训三阶段训练负荷节奏安排构成竞技状态形成关键因素；采用“诱导性比赛”和“大负荷强化训练课”两种赛前训练方式，有利于竞技状态优化和调整；通过不断比赛，调整训练负荷与技术及心理状态，形成年度3次最佳竞技状态。该结论为教练员在重大比赛时寻求运动员最佳竞技状态调控提供借鉴及科学指导。
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| 关 键 词： | 关键词：李玲 撑竿跳高 训练负荷 竞技状态 |
| 收稿时间： | 1/5/2016 12:00:00 AM |
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