| 不同频率振动训练对膝关节位置觉影响的实验研究 |
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| 引用本文： | 黄鹏,王安利.不同频率振动训练对膝关节位置觉影响的实验研究[J].北京体育大学学报,2012(11):40-45. |
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| 作者姓名： | 黄鹏 王安利 |
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| 作者单位： | 北京体育大学 |
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| 基金项目： | 中央高校基本科研业务费专项资金资助课题;北京体育大学课题(编号2011040) |
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| 摘 要： | 目的:通过使用不同频率的振动训练方法,对以下肢为主的篮球专项运动员进行8周分组训练,观察比较振动训练方法对本体感觉的作用效果。方法:受试对象选取相同专项、身高体重年龄相近、训练水平及年限接近的成年男性篮球运动员共27名,分为对照组、次高频(45 Hz)振动训练组、中低频(30 Hz)振动训练组等三组,测定不同频率振动训练前后实际膝关节(右侧)角度位置与目标位置之间的差值,之后进行组间和组内比较。结果:训练组的本体感觉强化训练方案与正常空白对照组相比较,膝关节位置觉呈显著性差异,且8周后采用次高频振动训练组比中低频振动训练组在本体感觉提高方面呈显著性差异,尤其在45°角度差异更明显。结论:1)两组不同频率的振动训练都使受试者膝关节本体感觉(关节位置觉)出现增强的效果。2)次高频(45 Hz)振动训练比中低频(30 Hz)振动训练对膝关节本体感觉提高的效果更显著,尤其在45°差异更为明显。
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| 关 键 词： | 振动训练 不同频率 膝关节 本体感觉 关节位置觉 低频振动 高频振动 力量训练 运动损伤 |
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