| 我国男子高水平三级跳远运动员专项力量训练安排研究 |
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| 引用本文： | 袁晓毅,丁振峰,关长亮,郭元奇.我国男子高水平三级跳远运动员专项力量训练安排研究[J].北京体育大学学报,2016,39(1):112-118. |
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| 作者姓名： | 袁晓毅 丁振峰 关长亮 郭元奇 |
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| 作者单位： | 北京体育大学田径教研室，北京 100084,鞍山师范学院公共体育部，辽宁 鞍山 114007,河海大学体育系，江苏 南京 210098,北京体育大学田径教研室，北京 100084 |
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| 基金项目： | 基金项目：国家体育总局运动训练重点实验室研究项目；北京体育大学科研创新团队发展计划（2140108078）。通信作者：郭元奇。 |
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| 摘 要： | 摘要：男子三级跳远是我国参加奥运会田径比赛的潜优势项目，专项力量是影响三级跳远比赛成绩和技术水平提升的关键因素，运用文献资料法、专家访谈法、实地调查等研究方法，分析研究我国最优秀的6名男子三级跳远运动员专项力量训练安排。结论：1）我国男子高水平三级跳远运动员的力量训练内容、方法手段、计划与负荷基本符合世界潮流，但训练中缺少单腿支撑进行的蹲、拉、提、举等练习，不够贴近专项需要；2）专项力量训练器材与世界发达国家相比科技化含量不高；3）专项力量负荷调整控制主要依赖教练员经验与身体素质指标推算。
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| 关 键 词： | 关键词：三级跳远 力量训练 高水平运动员 内容 手段 负荷 |
| 收稿时间： | 5/7/2015 12:00:00 AM |
Training Arrangement of Specific Strength of Chinese Elite Male Triple Jumpers |
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| YUAN Xiao-yi,DING Zhen-feng,GUAN Chang-liang and GUO Yuan-qi.Training Arrangement of Specific Strength of Chinese Elite Male Triple Jumpers[J].Journal of Beijing Sport University,2016,39(1):112-118. |
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| Authors: | YUAN Xiao-yi DING Zhen-feng GUAN Chang-liang and GUO Yuan-qi |
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| Institution: | Beijing Sport University, Beijing 100084, China,Department of Physical Education, Anshan Normal College, Anshan 114007, Liaoning China,Department of Physical Education, Hohai University, Nanjing 210098, Jiangsu China and Beijing Sport University, Beijing 100084, China |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | Keywords: triple jump strength training high level athletes content means load |
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