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| 解析国家竞走队外教达米拉诺训练模式和专项训练负荷结构 | |
| 引用本文： | 王林,孙自金.解析国家竞走队外教达米拉诺训练模式和专项训练负荷结构[J].北京体育大学学报,2012(10). |
| 作者姓名： | 王林 孙自金 |
| 作者单位： | 北京体育大学; |
| 基金项目： | 国家体育总局科研项目:田径耐力项目高水平人才高原开发计划的研究(编号:10A074) |
| 摘 要： | 意大利的竞走教练达米拉诺,从1976年至今已有30多年的执教经验,所带运动员先后获得48枚奥运会、世界锦标赛、世界杯及欧洲锦标赛奖牌。将达米拉诺教练的训练划分为匀加速持续法模式、比赛节奏加速法模式、匀速持续法模式、长距离匀速持续法模式、短距离变速训练法模式以及中距离变速训练法模式等六大训练模式。研究发现达米拉诺教练在专项训练过程中重视训练负荷强度以及身体训练,同时训练手段的多样性使竞走各分类训练负荷结构更加清晰、完整。 |
| 关 键 词： | 达米拉诺 竞走 训练模式 训练负荷结构 |
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