| 短跨项目运动员增加肌力及速度与运动能力协同的研究 |
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| 引用本文： | 曲峰,刘卉,李铁录.短跨项目运动员增加肌力及速度与运动能力协同的研究[J].北京体育大学学报,2008,31(5):613-614. |
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| 作者姓名： | 曲峰 刘卉 李铁录 |
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| 作者单位： | 北京体育大学,北京,100084 |
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| 基金项目： | 北京市市属市管高校北京市重点实验室课题 |
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| 摘 要： | 采用Qualisys测试系统对训练前后的起跑技术进行运动学参数测试,用Biodex系统得到训练前后肩关节、膝关节、踝关节的动力学量。训练方法是在运动员训练过程中,通过小负荷环节末端负重训练,增加肌肉尤其是对抗肌群的速度力量,通过增加小肌群以及对抗肌群肌肉的速度力量,改善运动员的动作技术、机能状态、提高训练效果,为运动员的训练方式的改善提供科学的依据。
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| 关 键 词： | 短跨项目 肌力 速度 运动能力 |
| 文章编号： | 1007-3612(2008)05-0613-03 |
| 修稿时间： | 2007年11月19 |
A Research on Sprint and Hurdle Athletes' Sports Ability with Increasing Muscle Strength and Velocity |
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| QU Feng,LIU Hui,LI Tie-lu.A Research on Sprint and Hurdle Athletes'''' Sports Ability with Increasing Muscle Strength and Velocity[J].Journal of Beijing Sport University,2008,31(5):613-614. |
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| Authors: | QU Feng LIU Hui LI Tie-lu |
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| Abstract: | This study makes tests to find out kinetic parameters of start skill before and after training with Qualisis system and kinetic force of shoulders,knees and ankles with Biodex system.The training method is increasing the velocity strength of muscles,especially the antagonistic muscles through the weight training of the link ends with small load,then improving the movement techniques, function condition and the training effect.It will provide scientific reference for improving athletes' training methods. |
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| Keywords: | sprint and hurdle muscle strength velocity sports ability |
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