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游泳运动员水陆训练的安排

引用本文：	于仙贵.游泳运动员水陆训练的安排[J].北京体育大学学报,1960(Z1).

作者姓名：	于仙贵

摘要：	这个方案全年划为两个周期(或两个阶段),在全年中第二个周期是第一个周期的继续和发展.全年水陆训练安排结合紧密,身体训练比重成二次波浪逐步下降,水上专项训练成二次波浪逐步上升,第一周期准备期11月——2月,与过渡期结合在一起了,这个时期陆上占90%左右,这是全年身
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