| 浅析武术套路运动中的呼吸方法及其健身作用 |
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| 引用本文： | 曹庆华.浅析武术套路运动中的呼吸方法及其健身作用[J].山西师大体育学院学报,2002,17(3):73-74. |
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| 作者姓名： | 曹庆华 |
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| 作者单位： | 新疆师范大学体育学院,新疆,乌鲁木齐,830054 |
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| 摘 要： | 章在述及武术运动的呼吸特点和作用后，着重对武术套路演练过程中的提、托、聚、沉的呼吸方法及其对人体健康的影响进行了分析。这四种呼吸方法不仅可以提高人体呼吸系统机能，而且对人体健康水平的提高有明显的效果和作用。
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| 关 键 词： | 武术套路运动 呼吸方法 健身作用 |
| 文章编号： | 1008-8571(2002)03-0073-02 |
| 修稿时间： | 2002年4月15日 |
Analyse on Aspiration Method and Function of Keeping Fit in Wushu Taolu Sport |
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| CAO Qing-hua.Analyse on Aspiration Method and Function of Keeping Fit in Wushu Taolu Sport[J].Journal of Physical Education Institute of Shanxi Teachers University,2002,17(3):73-74. |
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| Authors: | CAO Qing-hua |
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| Abstract: | This paper analyse the effcts of Wushu sport on human body, especially, lift, support, gather (assemble) and sink these four distinct aspiration methods in Taolu sport, recognition and right application of four methods, which are beneficial to enhance technique expressing level of Wushu Taolu, enable to improve and strengthen the function of each system on human body. |
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| Keywords: | Wushu aspiration method the function of keeping fit |
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