竞技武术不同套路演练中心率的比较 |
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引用本文: | 徐辉丽,王维.竞技武术不同套路演练中心率的比较[J].山西师大体育学院学报,2010,25(3):126-128. |
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作者姓名: | 徐辉丽 王维 |
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作者单位: | 华中师范大学体育学院,湖北,武汉,430079 |
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摘 要: | 采用文献资料法和实验法,研究了竞技武术不同拳种套路在演练时心率的变化。结果表明,长拳自选套路的平均心率为176.5±2.1次/分;南拳套路的平均心率为181.5±2.1次/分;太极拳套路的平均心率为148±2.8次/分。经方差分析,发现长拳自选套路、南拳套路和太极拳套路演练时的心率存在显著性差异(P〈0.05)。因而得出在强度方面,南拳〉长拳〉太极拳。建议根据各拳种的负荷程度在专项训练时结合专项区别对待。
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关 键 词: | 心率 竞技武术套路 演练 体能 |
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