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| 竞技健美操运动中核心力量训练的探析 | |
| 引用本文： | 肖德龙,杨秀娣,纪晓楠.竞技健美操运动中核心力量训练的探析[J].山西师大体育学院学报,2010(Z1):116-120. |
| 作者姓名： | 肖德龙 杨秀娣 纪晓楠 |
| 作者单位： | 山东体育学院 |
| 摘 要： | 根据竞技健美操队伍训练的实际情况,阐明了核心力量训练的基本原理,并在此基础上对竞技健美操相关主要特点、核心力量训练对竞技健美操运动员的主要作用、训练中所遵循的原则以及具体实施过程中的方法和建议进行了理论研究,进而帮助人们更好地认识核心力量训练与竞技健美操运动的关系。 |
| 关 键 词： | 核心力量训练 竞技健美操 竞技能力 训练方法与原则 理论研究 |
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