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| 太极拳运动对中老年女性生活质量的影响 | |
| 引用本文： | 章舜娇.太极拳运动对中老年女性生活质量的影响[J].山西师大体育学院学报,2010,25(4):48-50. |
| 作者姓名： | 章舜娇 |
| 作者单位： | 暨南大学体育部,广东,广州,510632 |
| 摘 要： | 对66名中老年女性施予为期7个月的以简化24式太极拳为主要内容的运动处方干预,结果表明：（1）太极拳锻炼可明显提高老年女性的生活质量。（2）运动处方干预下中老年女性生活质量的变化表现为：两个月是心理健康维度和社会功能维度明显提高的时期;四个月是物质生活维度、综合评价总分明显提高的时期;七个月躯体功能维度达到了显著水平,是取得生活质量综合效益的最好时期。 |
| 关 键 词： | 太极拳 中老年女性 生活质量 |
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