| 微量元素作为营养补充品对运动能力的影响(文献综述) |
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| 引用本文： | 赵丽霞,闫守扶.微量元素作为营养补充品对运动能力的影响(文献综述)[J].山西师大体育学院学报,2003,18(1):77-79,94. |
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| 作者姓名： | 赵丽霞 闫守扶 |
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| 作者单位： | 1. 山西大学体育学院,山西,太原,030006
2. 首都体育学院,北京,100088 |
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| 摘 要： | 微量元素是指人体每日需要量在100mg以下的元素。目前已确定的有铁、碘、铜、锌、锰、硒氟、钼、钴、铬等10种。微量元素在体内通过多种方式发挥作用，其中主要通过形成结合蛋白、酶、激素和维生素而起作用。作为营养补充品的一种，微量元素在提高运动能力，抗疲劳方面有积极的意义。综合目前国内外各类文献，针对性地分述锌、铁、硒、铬、铜提高运动能力的作用机制及机体对微量元素的需求与补充。
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| 关 键 词： | 微量元素 运动营养补充品 运动能力 抗疲劳能力 作用机制 抗自由基损伤 抗氧化 |
| 文章编号： | 1008-8571(2003)01-0077-04 |
On the Influence of Micro-elements as a Sports Supplementary Nutriment to Exercise Performance |
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| ZHZO Li-xia YAN Shou-fu.On the Influence of Micro-elements as a Sports Supplementary Nutriment to Exercise Performance[J].Journal of Physical Education Institute of Shanxi Teachers University,2003,18(1):77-79,94. |
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| Authors: | ZHZO Li-xia YAN Shou-fu |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | micro-element sports supplement exercise ability the ability of resisting f atigue |
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